تیم ملی تکواندو با ترکیب 8 تکواندوکار راهی  مسابقات اتی خواهد شد که اسامی نفرات به شرح زیر است:

برای خواندن به ادامه مطلب رجوع کنید...

رئیس فدراسیون جهانی تکواندو گفت: برای جذاب شدن تکواندو در المپیک و مسابقات دیگر باید تغییراتی در این رشته ایجاد شود...

برای خواندن به ادامه مطلب رجوع کنید...

اخلاق در مکتب تکواندو

وقتي سخن از اخلاقيات به ميان مي آيد همه ي ما يک چيز ساده را به ياد مي آوريم: انجام کار نيک و دوري از کار زشت.

برای خواندن به ادامه مطلب رجوع کنید...

عليرضا نصر پس از جلسه با مسئولان فدراسيون و کادر فني تيم ملي تکواندو از حضور در تيم ملي براي اعزام به مسابقه‌هاي جهاني انصراف داد و اردو را ترک کرد.

برای خواندن به ادامه مطلب رجوع کنید...

در جديدترين رنکينگ اعلام شده از سوي فدراسيون بين‌المللي تکواندو (WTF) در پايان ماه مي، در وزن 87– کيلوگرم يوسف کرمي کاپيتان سابق تيم ملي ايران همچنان صدرنشين است. او با 75 امتياز تنها ايراني است که در صدر رده بندي قرار دارد.

برای خواندن به ادامه مطلب رجوع کنید...

فدراسیون جهانی تكواندو در سال ۱۹۷۳ در كره تأسیس شد و در حال حاضر ۲۰۴ فدراسیون عضو دارد. 
این رشته اولین بار در المپیك ۲۰۰۰ به یكی از رشته های رسمی مدال آور در المپیك تبدیل شد و از آن به بعد محبوبیتش در سراسر دنیا افزایش یافته است به طوریكه بیش از ۷۰ میلیون نفر در جهان در این رشته فعالیت می كنند

برای خواندن به ادامه مطلب رجوع کنید...

طناب زدن از بهترين راه هاي سوزاندن چربي و كنترل وزن تكواندو كاران  ميباشد .

ورزشكاران براي كاهش وزن اضافي،ميتوانند بين (120 تا 140 دور در دقيقه)پرش كنند .

برای خواندن به ادامه مطلب رجوع کنید....

از كمربند سفيد تا كمربند زرد        دو الي سه ماه

از کمربند زردتا کمربند سبز     سه الي چهار ماه

برای  خواندن به ادامه مطلب رجوع کنید...